Praxis für Focusing

Psychotherapie  / Achtsamkeits- und Mitgefühlspraxis

      traumasensibel  

Ich begleite Menschen in Zeiten von Veränderung, Verlust und innerer Suche.

Was mir dabei besonders wichtig ist, ist eine Begegnung auf Augenhöhe – getragen von Präsenz, Respekt und Mitgefühl.

Viele Menschen erleben es als entlastend, in einem geschützten Raum einfach da sein zu dürfen, mit allem, was gerade da ist. Ich sehe darin oft den Anfang von Entwicklung.

Geboren 1964 und im süddeutschen Raum aufgewachsen, führte mich mein Weg über Musik, Körperarbeit und Pflege schließlich zur Psychotherapie.

Frühe Erfahrungen von Abschied und Neubeginn haben mich gelehrt, wie kostbar echte Begleitung ist. Sie prägen meine Arbeit bis heute.

1994 erhielt ich die Heilpraktikererlaubnis, seit 1999 arbeite ich in eigener Praxis, seit 2009 mit klarem Schwerpunkt auf Focusing und personzentrierter Therapie.

Seit 2018 bin ich als Focusing-Koordinator beim International Focusing Institute anerkannt.

Im Zentrum steht ein achtsamer Zugang zum eigenen Erleben.

Wir nehmen uns Zeit, hören hin und lassen entstehen, was sich zeigen möchte.

Gespräch und Stille, Verstehen und Spüren dürfen sich dabei ergänzen.

Meditation begleitet mich seit vielen Jahren. Besonders der Zen-Weg und mitgefühlsbasierte Übungen wie Tonglen erinnern mich immer wieder daran, einfach präsent zu sein.

Nicht reparieren zu müssen.

Sondern da zu bleiben.

Wenn dich diese Art zu arbeiten anspricht, freue ich mich, dich kennenzulernen und ein Stück deines Weges mit dir zu gehen.